早餐兩個麵包、一杯桂格沖泡麥片
中餐兩碗飯
晚餐吃到飽
三餐中間吃澱粉類當點心
體重63~65
完全放棄減肥
黃媽警告我不要再肥了
黃麥兜從那一年呼喊我為「肥肥」
看著照片憶當年
哇~~~~原來我曾經如此「適應」肥胖
此時的我完全想不起來到底以前怎麼忍受這樣的體重?!
今年種種巧合
(詳情請見「怎麼辦到的?!」)
讓我的體重來到久違的55以下
一開始倒也沒這麼執著體重數字
後來為了減低體脂肪~努力運動下
搭配少吃一些
體重竟然漸漸出現了更新低~52、51
於是我開始有了「體重焦慮」
一大早起床就會量「淨重」(也就是脫光光量體重~)
恐怖的來了
只要數字超過53
我就會異常焦慮
加上我近兩三個月矯正牙齒
常常吃軟軟的稀飯度日
稀飯通常要狂吃三碗才會飽
又懶得運動
於是大忌澱粉體質的我完全失了控的體重上升
唉~整天活在「吃太多變胖子」的焦慮中
我真的完全不能想像三年前我是怎麼活過來的
莫非........
到了快30歲的此時
漸漸長出了「羞恥心」嗎?!
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